Klassisk massage

När Pehr Henrik Ling på 1800-talet uppfann den svenska klassiska massagen var det främst för att svenska folket skulle bli friskare, starkare och må bättre. Han förespråkade att man med hjälp av tre åtgärder skulle få ett hälsosammare och friskare liv. Dessa tre var träning (gymnastik), stretching och massage. Det är i princip detsamma som dagens terapeuter rekommenderar.

Den svenska klassiska massagen är en välgörande uppmjukning av musklerna. En välgörande massageolja med eller utan eterisk olja används för att sedan med hjälp av olika tekniker arbeta bort muskelknutor och spänningar.
Massage har flera hälsofördelar:
• Löser spänningar
• Ger bättre syretillförsel till musklerna
• Smärtlindring
• Sänker blodtrycket
• Lugnande effekt på nervsystemet
• Ökar hormonet oxytosin som har en lugnande effekt på kroppen
• Minskar stress, ökar vakenhet och koncentratonsförmåga
• Oro- och stresshormoner och Cortisol sjunker
• Tar bort slaggprodukter och trötthetsgifter
• Mm…
Välkommen för en stunds välgörande massage!